MINFULNESS SEMANA SANTA

 
EL LAGO EN CALMA

UNIDO A ESTA RELAJACIÓN PUEDES HACER UN BOTE DE LA CALMA. EXISTEN VARIAS RECETAS. YO HICE LA DE GOMINA.

Método Montessori: ➟ El frasco de la calma

MEDITACIÓN DE LA SONRISA

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EL YOGA DE LOS ANIMALES

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EL ARBOL DE LAS PREOCUPACIONES